雷区取水是经典的拓展训练项目，这个拓展训练项目也叫核弹危机，这是一个以团队挑战为主的户外拓展活动项目，挑战我们突破定式思维与团队的有序协作的能力。

拓展项目雷区取水介绍

雷区取水团队挑战人数一般为14人左右、项目完成时间90分钟、拓展训练总结回顾时间为40分钟左右。

队员在规定时间内，在一个直径5米的雷区中间有一个水源(瓶装矿泉水)，起始线至水源区为危险区，所有伙伴身体的任何一部分均不可以触碰危险区，如违反则需重新开始挑战。团队要在仅用一根绳子，不接触危险区的情况下取到全体队员的救命水。

在关乎生死的环境中，只有高效率、能迅速达成共识、并勇于尝试的团队才能险中取胜。

队员正在雷区内取水

团建拓展培训雷区取水的规则

1、在规定时间内，全体队员利用一根绳子的道具在雷区中取出瓶装矿泉水;

2、取水过程中瓶装矿泉水里的“水”不许洒出 (如洒出重新开始);

3、取水过程中工具物品及人员肢体不得落地触雷;

4、开始前决策时间5分钟，练习时间为10分钟;

拓展雷区取水项目目的意义

1、计划，组织，培养队员的周密计划，组织协调，以及沟通能力;

2、开拓队员的思路，提高他们的创新意识;

3、综合解决问题的能力，倾听---在沟通中的重要性;

4、分工合作，分工明确，发挥每个人的长处，并听取每个人的意见，注意是否发挥了监督员的作用;

5、在行动中完善执行方案，要完成如此困难的任务，应该有一个策划到决策的过程，同时这个过程，也是集体学习的过程，执行过程中要根据实际操作情况随时调整;

6、选择合适的人做合适的事;

7、为集体奉献的团队精神，团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;

8、资源的有效使用能发挥最大效力;

9、注意完美、时间、效果和安全之间的关系;

10、体验团队协作不到位是无法完成任务的;

11、体验团队沟通和队员分工在工作中的不能缺失;

素质拓展训练雷区取水安全注意要点

1、选择安全、平稳、草坪地最佳;

2、人与人之间的安全保护要进行标准示范讲解;

3、项目开始时，请参与者摘取身上所有的硬物;

4、抓手腕时采取最佳的腕与腕相扣的原则保护;

5、开始前宣导活动身体的头、肩、腰、膝等各个环节;